岐阜県関市を中心に新築・リフォームを手掛ける

大工工務店の名古路建築です。

みなさん、秋バテは大丈夫ですか？

夏の疲れが出て

この時季は体調崩しやすいそうなんです😨

とかいう私も

子供たちの夏休み明けから

不調を感じてて😢

・疲れやすい・体がだるい・やる気が出ない・頭痛がする

・肩こりがひどい・めまいがする・足がむくみやすい

・朝すっきり起きられない・胃腸の不調や食欲不振・イライラ など

このような症状があるかたは

秋バテのサインかもしれません

私は５つも当てはまってしまいました💦

夏の間、冷たい飲み物や食べ物ばかり食べて

胃腸が疲れていたりして

自律神経が乱れやすくなるんだそう

まずは空調管理を見直して体を冷やしすぎない事

体温調節機能を高めるために

入浴や適度な運動で

血流や代謝をアップさせること

そして栄養バランスのとれた

食事を心がけることが大切なんだそう

まだまだ暑い日が続くみたいなので

夏の疲れを残さず

快適な秋を過ごしましょう✨

秋バテ予防に最適なオススメレシピをご紹介

材料（２人分）

豚肉こま切れ　200g　ナッツ　50g　ナス　１本　パプリカ赤・黄　各1/2本　油　適量

❤　おろししょうが　小さじ１　片栗粉　大さじ２　塩　少々

★　ウスターソース・砂糖　各小さじ２　醤油　大さじ１

作り方

①ナスは薄切り、パプリカは２㎝角にカット

②豚肉に❤をまぶす

③フライパンに油をしいて①、②を炒める

④豚肉に火が通ったら★とナッツをいれる

⑤全体にからめたら完成

ぜひお試しください🎵

岐阜県関市を中心に新築・リフォームを手掛ける

大工工務店の名古路建築です

今回は浴室リフォームのタイミングについてお話します✨

なぜに突然…？

と思われたかもしれませんが

うちがまさにリフォーム時期かも知れなくて💦

築17年なんですけど

あちこちあれれ？となることが多くて…

同じ悩みを持っている方がみえるかも知れないので

共有したいと思います！

建てたばかりの方は

数年後、数十年後のことを想像しながら聞いて下さい！

浴室のリフォームの目安のチェックリストを作ってみました。

□　築10年～20年

□　掃除をしてもとれないカビがある

□　コーキングがひび割れている

□　換気扇から異音がする

□　床がへこむ

□　ドアの開閉がしづらい

□　蛇口から水が漏れる

□　排水口の流れが悪い

□　排水口からニオイがする

排水口などは掃除して解消すれば問題ありませんが

複数当てはまるようでしたら

リフォームを検討した方がいいそうです。

ちなみに、我が家は

築17年目

掃除をしても取れないカビがある

シャワーヘッドから水が漏れる

と、３つも当てはまってしまいました💦

心配だったので聞いてみたら

シャワーの根元からの水漏れは

パッキンの劣化が原因かもしれないとのこと

とりあえず交換してみることにします

ただ、リフォームの目安は20年という

心積もりはしておかないとな…

みなさんのお家は大丈夫ですか？

これってどうなの？

リフォームしないとダメかな？

と思っていても

器具の取替だけで済んだり

補助金を使ってリフォーム出来ることもあるので

プロに聞いてみる

というのはとても大事です

名古路建築では今月７日～16日までの間

新築・リフォーム何でも相談会を開催します✨

ちょっとした困りごとから

新築のご相談まで

なんでもご相談できますので

ぜひこの機会にお越しください

詳しくはオシラセをご覧下さいね🎵

最後は宣伝になってしまいましたが

かしこくリフォームしていきましょう✨

岐阜県関市を中心に新築・リフォームを手掛ける大工工務店の名古路建築です。

ミーティングをしている時、ふと「最近やった贅沢」について話す機会がありました。ただ、いかんせんスタッフ揃ってあまり贅沢に興味が無く、基本「なにげない毎日が最高に贅沢！」という悟りの境地に達しているのか本当に贅沢をしないことが判明しました。特にボスの名古路はお酒も呑まないというか呑めないので経営者としては珍しい「交際費」をあまり遣わないのですが、そんなボスが「最近贅沢したわ！」と言って取り出したのがこれ

うまい棒でお馴染みの駄菓子界のレジェンド、株式会社やおきん様が提供している「カットいか太郎」。こちらを大人買いしたとのことで「食べてみ」とスタッフに分けだすボス。そして「あ～見てたら食べたくなってきた！」と自分を抑えることが出来ず

「この食い方が一番うまい！」と一気食いするボス。

超絶幸せそうなボス。

駄菓子で大の大人にここまで幸せそうな顔をさせるとは、さすがやおきん様、良い仕事をされます。スタッフももらったいか太郎を食したところ「酸っぺぇ～」、美味しいけど酸っぱいですボス。個人的にはよっちゃん食品工業株式会社さんの「タラタラしてんじゃね～よ」が好きです。

名古路建築は駄菓子で最高に幸せを感じられるボスを中心として構成されている会社です。

ぜひみなさんのお気に入りの駄菓子を教えてください！

岐阜県関市を中心に注文住宅の新築・リフォームを手掛ける名古路建築スタッフです。暑い暑い8月もあっという間に終わりもう9月。まだまだ台風もあってまだまだ「快適」とは言いづらい日が続きますが、みなさんくれぐれも体調に気を付けて秋を愉しみましょうね。

9月も名古路建築ではこれから新築やリフォームを計画される方に向けた大人気相談会を開催します。

新築・リフォーム

【家づくりなんでも相談会】

開催日：９月7日㈯～16日㈪

開催時間：10:00-17:00

開催地：名古路建築街角オフィス

岐阜県関市千疋北2丁目2－7

予約制/参加費無料/平日も開催

はじめてのおうちづくりは
わからないことが多いものです。
「家を建てるのに何をしたらいいのか分からない」
「リフォームしたいけどどこまで頼めるの？」
「こんなこと聞いてもいいのかな？」
こうした疑問や不安をお持ちの方も多いです。
今回の「新築・リフォーム なんでも相談会」は
そんな新築・リフォームをはじめてされる方向け。
どんなことでも正直にご相談にお答えします。
また世間でよくある「しつこい営業」も行いませんので
「そろそろ家を建てたいな。」
「リフォームしてみようかな。」
と思われたら、まずはお気軽にお問合せくださいね。
お申込みもお待ちしています。

【予約方法】

HPもしくはインスタDMからお気軽にご予約ください。

岐阜県関市を中心に新築・リフォームを手掛ける

大工工務店の名古路建築です

うちの娘はダンスを習っているのですが

時々、ソロを決めたり

限られた人数だけで踊るパートを

オーディションで決めるんです

課題が出されて

１週間後にテスト…みたいな感じで

それに向けて娘はコソコソ練習するのですが

(絶対に練習は見せてくれません）

感情を表に出さないので分かりにくい💦

そんな中、同じチームのお友達が

一生懸命練習して行ったけど

結果不合格で

涙をこらえて帰ってきたんです

それを見て何かこちらまで涙が出てきてしまって…😢

悔しくて涙がでちゃうほど頑張ったんだな…

と思うと何だか切なくて…

と同時に羨ましい気持ちが

こんな純粋な気持ちはもう持ち合わせてないし

何なら娘にもこのくらい頑張って欲しいな…

なんて思っちゃいました！

お友達と比べると怒られちゃいますね💦

今、学校では競争をしなくなりましたよね

競争ばかりさせて

劣等感を植え付けるのは問題だけど

これだけは負けない…

これだけは頑張れる…

みたいなものを見付けて欲しいな…なんて思います

どうせ下手だから…

どうせ選ばれないから…

といって初めから諦めることなく

どんどん挑戦して欲しいなって思います😊