おうちコラム
2025-03-26 15:00:00
娘と姿勢調整体験
岐阜県関市を中心に新築・リフォームを手掛ける
大工工務店の名古路建築です
先日、弊社事務所を活用しての
カイロプラクティックほほえみ様による
姿勢調整体験会が行われました✨
今回は親子で施術して頂きました😊
うちの娘、姿勢が悪くて頭痛持ち
いつも眠いと言っているので
体験会の内容ズバリ
ちょっと無理にお願いしちゃいました！
最初の身体チェックの段階で
腕は耳の横まで上がらない
前屈すると左寄りになる
うつ伏せで寝ると体がくの字になって
真っ直ぐ出来ない…などなど
気になるところが結構あったんです💦
若いから大丈夫…ではなかったんです😅
毎日、ケアしてあげてね…と
ケアの方法を教わりました
私の方は自分では気づいていないけど重症だったようで
まずは体をリラックスさせて休ませること
肩甲骨を頑張って動かすこと
この２点の宿題をもらいました💦
次回までに続けてケアするお約束をしました
次回が待ち遠しい
皆さんはご自身の身体のケアしてますか？
主婦は特に忙しくて
自分の時間なんて持てませんよね？
私もそうです
でも、15分でも30分でも
身体のケアをすると
心も身体もリフレッシュ出来ますよ😊
次回は５月を予定されているそうなので
ご興味がある方は予約してみて下さいね！