おうちコラム
2024-08-05 13:00:00
エコなアイデアで夏を乗り切る
岐阜県関市を中心に新築・リフォームを手掛ける
大工工務店の名古路建築です
猛暑日が続いていますね
室内での熱中症発症リスクは
屋外よりも高いそうなので
お家の中にいても油断禁物！
水分補給を忘れず行って下さいね
とは言っても
一日中エアコンをつけていたら
電気代が気になりますよね💵
少しでも省エネで快適に過ごすための
おすすめのアイテムをご紹介します
１つ目は、保冷剤をタオルに包んで首を冷やすこと。
汗がひいてスッキリしますよ
就寝時は枕にして頭を冷やすのもおすすめです
２つ目は、風鈴です
鈴の音を聞くと涼を感じませんか？
気分的なものかも知れませんが、その音には
イライラを和らげるリラックス効果があるそうです
３つ目は、体を冷やす食材を食べることです
夏場に不足しがちな水分と
むくみやだるさを解消するカリウムなどが多く含まれる
夏野菜を摂るのがおすすめ
例えば
きゅうり、なす、トマト、ピーマン、トウモロコシ、ゴーヤ
スイカ、メロン、キウイ等です
４つ目は、日差しを遮るすだれやよしず
窓に取付けるシェードなどを設置することです
室内の温度上昇を抑制してくれますよ
(スタイルシェードのご紹介 ↓ )
良かったらお試しくださいね😊
スタイルシェードが気になる方は
お見積りさせて頂きますので
お気軽にお問合せ下さい